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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

人参のナムル

材料

(5人分)

 

・人参 200g

・胡麻油、塩・胡椒、すり胡麻 適量

つくりかた

1.人参は2mm程の千切りにする。フライパンに胡麻油をひき人参を炒め、色が変わり、甘味が出たら、塩・胡椒、胡麻油、すり胡麻で味を調える。

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リマクッキング 500レシピ 掲載

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