食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
冬瓜薬膳湯
麺類
道楽蕎麦
おかずソース・ドレッシング
大豆のナゲット クレソンマスタードソース
大豆のチリビーンズ
おかず
れんこんと金時豆のマスタード風味
さつまいもドフィノワーズ
コーフーのステーキ 粒マスタードソース
セイタンとひよこ豆のチリコンカン
さつま芋とリンゴのメープルトーフクリームサラダ
パン類
車麩のディアブル風のベーグルサンド
茄子の鍋しぎ
きのこの塩麹漬けパスタ
