食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
だしがら昆布のフライ
椎茸と小松菜の炒め物
柚子ごぼう
かぶのグラタン
大根と夏みかんのサラダ
干しずいきと大根のたいたん
里芋の皮の天ぷら
豆腐の里芋グラタン
ロールキャベツ
葛入りれんこんのつくね風
おかずソース・ドレッシング
秋野菜のロースト 味噌クリームソース添え
車麩ラフテー
