食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
だしの取り方
季節の養生スープ・汁物
梅醤番茶
わかめスープ
ポタージュ・ド・ミエ（粟のポタージュ）
ソース・ドレッシングスープ・汁物
クリームシチュー
うんぺん
野菜スープとクスクス
ポティロンスープ（南瓜スープ）
麺類スープ・汁物
野菜ほうとう
ほうとう
豆腐とわかめの清まし汁
コーンスープ
