�V���i�E�G�߂̂�������

�A�����f�ނł‚������u�I�[�T���̃x�W��‚�v�����j���[�A���I

�C�x���g

�u�}�N���r�I�e�B�b�N�����Z�~�i�[�v���J�Â��܂����y���R�H�i �Ƃ݂₳�܁z

�V���b�v

�y�I�[�T���W���p���r�K�勴�X�z�@12���̂��m�点

��������

12���̃��b�X�����N�b�L���O�X�N�[�����}

��������

�yMy Macrobiotic Life�z�N�b�L���O�X�N�[�� ���} ��u���m�[�g

�V���i�E�G�߂̂�������

�����ւ̂��J���ɁB���蕨�ɁB�I�т����`���R���[�g

�C�x���g

�����E��� �w�a�H�W�x�ɍs���Ă��܂���

���Y��

�L���Ȋ‹��̒��A�V�R�����ō��グ��u�I�[�T���̗��Ȃ݂��V���[�Y�v