マクロビオティックレシピ
梅醤じゃこごはん（おにぎり）
- 材料
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（1人前）
・ごはん 200g
・ちりめんじゃこ 大さじ1
・梅醤エキス 小さじ1/2
- つくりかた
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1．ごはんに、ちりめんじゃこと梅醤エキスを混ぜ込むだけ。
- コメント・ポイント
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まるごと梅醤ごはん。お好みで刻んで青じそなどを入れても良い。冷めても美味。
梅醬エキス（濃縮番茶入り）でも梅醬エキス（濃縮番茶＆生姜入り）でもどちらでもお好みでお使いください。
レシピ提供：有限会社いんやん倶楽部 HPはこちら
有限会社いんやん倶楽部