マクロビオティックレシピ
7色ナムル（アンバサダー2021レシピ）
Namul
- 材料
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（作りやすい量）
・赤パプリカ 適量
・黄パプリカ 適量
・ほうれん草 適量
・もやし 適量
・人参 適量
・大根 適量
・ビーツ 適量<A>
・中華だし 2.5g(一袋の半分)
・胡麻油 小さじ1/2
- つくりかた
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食感が残る様に別々に茹でてから<A>を和えるだけ。
- コメント・ポイント
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「この中華だしは、少量でもしっかり味が決まって、野菜の味も引き立ててくれるのに、なんと植物性素材のみでできています‼️」
オーサワジャパン公式アンバサダー
＠juna1125
