食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
車麩と青海苔の天ぷら
お麩じゃが
高きびと車麩のベジハンバーグ<柔らかめ>
車麩と茄子の煮物
車麩の甘酢あん照り煮
車麩の揚げ煮
ひじきと彩り野菜のかき揚げ
車麩と豆腐の玉子もどきのカツ丼
車麩のアーモンド揚げ
高きびと車麩のベジハンバーグ
ソース・ドレッシング
イカスミ風ひじきペースト
ごはん類
ごぼう茶のだしがらの炊き込みご飯
