食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング
大根餅とネギだれ
おかず
玄米こうじでつくるベジ松前漬け
麺類
白湯風ベジ玄米ラーメン
納豆麹
ソース・ドレッシング洋スイーツ
ココアこうじ
季節の養生パン類
玄米おかゆパン（プレーン・ドライトマト・キャロットケーキ風）
おかずソース・ドレッシング和スイーツドリンク
残りご飯の甘酒
長いもと油揚げのねぎ味噌焼き
パン類和スイーツ
おやき（切干大根の味噌煮・味噌あん）
野菜と厚揚げの味噌漬け
味噌きんぴら
味付き大豆ミートを使った 肉じゃが風
