おかず
枝豆の中華風ペペロンチーノ
車麩のきゅうり巻き
えのき茸の醤油炒め
栗焼売
季節の養生おかず
秋茄子の蒲焼き
おかずソース・ドレッシング
ピリ辛だれ
鮭ハンバーグ(ベシャメルソース) 大根おろし添え
ひじき入りサラダ
野菜の焼きびたし
厚揚げ南蛮 豆乳マヨのタルタルソース添え
豆乳マヨでつくるフルーツサラダ
おかずスープ・汁物
「オーサワのベジ スンドゥブの素」でつくる スンドゥブチゲ