(クレープ１枚分）

・オーサワの有機玄米もち １ケ

・油　少々

・お好みのトッピング

季節の野菜のひしお味噌炒め
オーサワのつぶしあん
ドライフルーツ（いちじく、レーズン、クコの実、アーモンド）
シナモンパウダー
 

1.フライパンを中火で熱し、油を入れる。フライ返しにも油をぬっておく。
2.2～3ｍｍ程にスライスした玄米もちを、フライパンに重ならないように置く。
3もちが膨らまないようにフライ返しで押さえる。色付いたら玄米もちを返す。
4.お皿に3を移し、お好みのトッピングを適量のせる。

あたたかいうちに召し上がりください。

今回のレシピで使用した「オーサワの有機玄米もち」の生産現場が見られる動画もどうぞご覧ください。

LM（Life is Macrobiotic）　VOL.３ 「心とカラダによりそう玄米 ～玄米クリームと玄米もち～」掲載