食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティックレシピ

基本のめんつゆ

材料

(5人分)

 

・だし汁(昆布・乾椎茸) 3カップ

・塩 少々

・醤油 80ml

つくりかた

材料を混ぜ合わせる。

コメント・ポイント

フリーペーパーLM(Life is Macrobiotic)  vol.24掲載

フリーペーパーLM(Life is Macrobiotic) vol.24 手延べ素麺 掲載