食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティックレシピ

葛餅

材料

(5~7人前)

 

〈A〉

・本葛粉 55g

・水 300ml

 

・塩 少々

 

・きな粉 適量

・塩 少々

つくりかた

1.Aを鍋に入れ20分程おく。

2.塩を加えて弱火にかけ、木べらでよく練り上げる。

3.2が透明になりツヤが出てきたら、水にぬらした型に流し入れる。

4.室温で冷まし、固くなったら切り分け、きな粉をまぶす。

コメント・ポイント

オーサワニュース2013年8月号掲載

リマ・クッキングスクール教本 初級・中級