食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティックレシピ

穀物コーヒーラテ

材料

(5人分)

 

・穀物コーヒー 12g

・水 600ml

・無調整豆乳 200ml

・お好みでシナモン

つくりかた

1.鍋に水を入れ、穀物コーヒーを入れて火にかけ煮とかし、カップに注ぐ。

2.豆乳を小鍋に入れて泡立て器でかき混ぜながら火にかけ、泡立ったら1のカップにこんもりと注ぐ。

コメント・ポイント

オーサワニュース2013年9月号掲載

寄國 容子(クッキングスクール リマ 認定インストラクター)