マクロビオティックレシピ
焼きおむすび
Baked Rice Balls
- 材料
-
(4人分)
・玄米 640g
・麦味噌 大さじ1と1/2
・ゆず酢 適量
・胡麻油 適量
- つくりかた
-
1.炊いた玄米を三角形のおむすびにする(計8個)。
2.フライパンに胡麻油をひき、おむすびの両面を焼く。
3.麦味噌にゆず酢を加えてゆず味噌を作り、2の両面に塗ってフライパンでもう一度サッと焼く。
- コメント・ポイント
-
月刊マクロビオティック2021年10月
調理 クッキングスクール リマ認定インストラクター 大葉セツ子
アシスタント 小原木康恵