（30枚前後）
・ヘンプシード 50g
・オートミール 50g
・カカオニブ 30g
・米粉 120g
・てんさい糖 大さじ4
・ココナッツオイル 大さじ4
・豆乳 大さじ5〜6

オーブンは180度に予熱しておく

1．全ての材料をボウルで混ぜ合わせる。
2．ひとまとまりになったら綿棒で伸ばし・好きな大きさにカットする。
3．オーブンで25分焼いたら完成。

「ダイエット中のおやつにも抜群です♪」