食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

オーサワジャパン

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

甘辛みそ(甘みそアレンジ)

材料

(作りやすい量)

・<甘みそ>
・オーサワのコチュジャン

つくりかた

1. <甘みそ>とコチュジャンを2:1の割合で、よく混ぜ合わせる。

椙山友美子(クッキングスクール リマ 認定インストラクター)