食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

餅粟シューマイ

材料

(10個分)

・もち粟 1カップ

・水 1.5カップ

・セイタン 1/2瓶(90g)

・ワンタン皮 10枚

・グリーンピース 10個

・塩 ひとつまみ

つくりかた

1.もち粟を塩を入れて炊き、細く切ったセイタンを合わせ、10個に分ける。

2.1をワンタンの皮で包み、蒸し器で15分程蒸して、グリーンピースをのせる。

コメント・ポイント

リマクッキング500レシピ掲載 総合カタログ「ハーモニー」2025年 表紙

レシピ:田中愛子(元クッキングスクール リマ顧問)
調理:平沢 きよみ(クッキングスクール リマ 認定講師)