マクロビオティックレシピ
コーンスープ

- 材料
-
(6人分)
・とうもろこし 3本
・玉ねぎ 大1個
・胡麻油 大さじ1
・塩 小さじ1
・だし汁 5カップ
・ローリエ 2枚
・葛粉 大さじ1~2
・水、パセリ 適量
- つくりかた
-
1.とうもろこしは身をそぎ取る。
2.玉ねぎはみじん切りにする。
3.油で2をよく炒め、1を加えて炒め、塩味をつけ、だし汁、とうもろこしの芯、ローリエを加えて煮る。スープに甘味がでてきたらローリエを取り出す。
4.とうもろこしが柔らかくなってきたら芯を取り出し、葛粉を同量の水で溶き、3に加えてとろみをつける。
5.器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
- コメント・ポイント
-
リマクッキング 500レシピ 掲載
桜沢 里真