マクロビオティックレシピ
汁、おろし蓮根

- 材料
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(10人分)
・蓮根 350g
・湯葉 20切れ
・葛粉 適量
・柚子、だし汁、塩 適量
〈A〉
・葛粉 大さじ4~5
・塩 少々
・白胡麻ペースト 大さじ2
- つくりかた
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1.蓮根はすりおりしAと合わせる。四角い型に入れ20分蒸らし、冷めてから切り分ける。まわりに葛粉を薄く付けて油で揚げる。
2.だし汁に塩を入れて清汁を作る。
3.お椀に1と湯葉を盛り付け2の汁を張り、柚子をのせる。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
松本 光司