マクロビオティックレシピ
翡翠餃子

- 材料
-
(5人分)
・よもぎ粉末 30g
・地粉 200g
・キャベツ 150g
・ニラ 1束
・油揚げ 1枚
・長ねぎ 1本
・搾菜 100g(塩抜き)
・筍 少々
・だし汁 7カップ
・塩、油、水、醤油、胡椒 適量
- つくりかた
-
1.油揚げはみじん切りにし、塩、醤油で空炒りする。
2.キャベツ、ニラはみじん切りにし、塩を振って水分を切る。
3.1と2を混ぜ、地粉少々も加え混ぜる。
4.地粉によもぎ粉末と水を加え、耳たぶ位の硬さに練って30分寝かせる。
5.4を棒状にし、等分に切ってのばし皮をつくる。
6.5の皮に3の具を包み、塩、胡椒、醤油で調味しただし汁を火が通るまで煮て、白髪ねぎを飾る。
- コメント・ポイント
-
リマクッキング 500レシピ 掲載
田中 愛子