食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティックレシピ

ねぎの味噌煮

材料

(5人分)

 

・長ねぎ(白) 3本

・味噌 大さじ1

・水 大さじ2

つくりかた

1.ねぎの白い部分を5cmに切り鍋に並べ、水で溶いた味噌を入れて、弱火で煮る。

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リマクッキング 500レシピ 掲載

田中 愛子