マクロビオティックレシピ
花車

- 材料
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(4人分)
・車麩 4枚
・人参 100g
・きゅうり 1本
・大根 100g
・しめじ 1/4パック
・葛粉 1/3カップ
・小麦粉 少々
・紅生姜 少々
・だし汁、塩、醤油、油(揚げ用) 適量
- つくりかた
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1.塩と醤油で調味しただし汁に車麩を漬け込み、火にかけて味を染み込ませる。
2.小麦粉に葛粉少々を混ぜ、1につけて油で揚げる。
3.野菜類を千切りにし、だし汁で煮て塩と醤油で調味し、水溶き葛粉を流して餡にし、2にかける。
4.きゅうりと紅生姜の千切りを散らす。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
田中 愛子