マクロビオティックレシピ
ジョン

- 材料
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(5人分)
・白菜キムチ 250g
・油揚げ 1枚
・人参 1/2本
・ニラ 1/3束
・小麦粉 1カップ
・米粉 1/3カップ
・水 適量
〈タレ〉
・梅酢、醤油、胡麻油、白胡麻 適量
- つくりかた
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1.油揚げ、人参は千切りにし、ニラは5cmに切る。
2.小麦粉、米粉、白菜キムチ、水を合わせ、お好み焼きのように薄く焼く。
3.タレをつけていただく。
- コメント・ポイント
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リマクッキング 500レシピ 掲載
田中 愛子