マクロビオティックレシピ
きのこの塩麹漬けパスタ
- 材料
-
(1人分)
<きのこの塩麹漬け>
・きのこ 300g(3種類以上が望ましい)
・塩麹 大さじ3〜<きのこの塩麹漬けパスタ>
・きのこの塩麹漬け 70g〜
・スパゲティ 100g
・オリーブオイル 小さじ2
・にんにく 1片(スライス切り)
・塩麹 小さじ2
・黒胡椒 少々
・チャービル(orパセリ) お好み
- つくりかた
-
<きのこの塩麹漬けを作る>
1. 鍋にお湯を沸かし、きのこを加えて30秒ほど茹で、ざるにあげて水気を切り、熱いうちにボウルに入れる
2. 自家製塩麹大さじ3〜を加えて和え、ポリ袋に移して空気を抜いて口を閉じ、30分以上置く。
3. 保存容器に移し替える。
保存期間:冷蔵7日<きのこの塩麹漬けパスタを作る>
1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えてスパゲティを表示どおり茹で、ざるにあげ水気を切る。
2. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを加えて香りがたったら、きのこの塩麹漬け、塩麹、1を加えて炒め合わせる。
3. 器に盛り付け、黒胡椒をふりかけ、チャービルを散らす。塩こうじの作り方はこちら
- コメント・ポイント
-
単純なレシピですが、旨みたっぷりの塩麹を堪能できる一皿なので、お試しくだされば嬉しいです!
NORIさん(オーサワジャパン公式アンバサダー2025)@no.ri1703


