食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

椿もち

材料

(8個分)

 

〈道明寺〉

・道明寺粉 100g

・塩 少々

・お湯 3/5カップ

・米飴 40g

 

・小豆餡 240g

・椿の葉 16枚(飾り用)

つくりかた

1.小豆餡を8等分して丸める。

2.道明寺を作る。米飴を湯煎にかけて柔らかくし、分量のお湯と合わせる。

3.ボウルに2と道明寺粉と塩を入れて混ぜ合わせ、ラップなどで蓋をして10分おく。

4.蒸気の上がった蒸し器に濡れ布巾を敷き、3を広げて入れ、蓋に布巾をかませて強火で20~30分蒸し、火を止めて10分蒸らす。

5.4を8等分し、1を包んで形を整え、椿の葉の間に挟む。

コメント・ポイント

リマクッキング 500レシピ 掲載

森 騰廣