食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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マクロビオティックレシピ

胡麻餅揚げ

材料

(4人分)

 

・春巻きの皮(十文字に4等分) 2.5枚

・玄米餅[厚みを半分に切り、それを縦5等分に切る(10本できる)] 1個

・黒胡麻ペースト 大さじ2

・米飴 大さじ1.5

・水溶き地粉 適量

・揚げ油 適量

つくりかた

1.黒胡麻ペーストに米飴を加えて、よく混ぜておく。

2.春巻きの皮に1を小さじ1おき、その上に玄米餅をのせて包み、水溶き地粉でとじて、油でサッと揚げる。

コメント・ポイント

リマクッキング 500レシピ 掲載

檜山 扶佐子