マクロビオティックレシピ
玄米粉クリームのババロア
- 材料
-
(6~8人分)
・もち玄米粉 45g
・葛粉 15g
・無調整豆乳 500ml
・玄米甘酒 80g
・メープルシロップ 25ml
・なたね油 30ml
・寒天パウダー 4g
・バニラビーンズ 1本
・塩 1つまみ
- つくりかた
-
1.鍋に豆乳300ml、玄米甘酒、メープルシロップ、なたね油、寒天パウダー、割いたバニラ、塩を入れ、泡立て器で混ぜながら火にかけ寒天を煮溶かす。ボウルに残りの豆乳を入れ玄米粉と葛粉を溶いておく。
2.寒天が溶けたら、バニラのサヤを取り出し、豆乳で溶いた玄米粉を加え、もったりするまで木べらで混ぜる。
3.鍋を火からおろし冷ましてから、ミキサーで撹拌して裏漉ししてから、型に流し入れ冷やし固める。
- コメント・ポイント
-
リマクッキング 500レシピ 掲載
平田 優
