マクロビオティックレシピ
さつまいもドフィノワーズ
- 材料
-
(4人前)
・さつま芋 2本
・無調整豆乳 300ml
・にんにく 小1片
・塩・胡椒 少々
・ローズマリー(お好みで) 適量
- つくりかた
-
1.直径5~6cmぐらいの太さのさつま芋を薄めにスライスする。にんにくは芽を取り包丁の背でつぶしておく。
2.鍋に豆乳、にんにく、塩、胡椒を入れ沸騰しないように温める。ここにさつま芋を加え、くずれないように10分ほど煮る。
3.耐熱皿やセルク型にさつま芋を重ね入れ2を加え、200度のオーブンで8分焼き、焼き色がつけば出来上がり(お好みでローズマリーを散らす)。
- コメント・ポイント
-
・ドフィノワーズ:グラタン
リマクッキング 500レシピ 掲載
平田 優
