食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

マクロビオティックレシピ

つけダレ(薬念醬)

材料

・長ねぎのみじん切り 1/2カップ

・醤油 100ml

・胡麻油 大さじ1

・にんにくすりおろし 少々

・すり胡麻 大さじ1

つくりかた

1.材料を全て合わせる。

2.チジミ、どんぐりのムック、焼き豆腐につけていただく。

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リマクッキング 500レシピ 掲載

キム スンナム