マクロビオティックレシピ
甘酒スムージー
Amazake Smoothie
- 材料
-
(1人分)
・オーサワの玄米甘酒(なめらか)50ml
・小松菜2本
・りんご1/2個
・生姜薄切り3枚
・水100ml
- つくりかた
-
1.全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
クッキングスクール リマ 認定インストラクター
熱田千恵花
Amazake Smoothie
(1人分)
・オーサワの玄米甘酒(なめらか)50ml
・小松菜2本
・りんご1/2個
・生姜薄切り3枚
・水100ml
1.全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
クッキングスクール リマ 認定インストラクター
熱田千恵花