食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

オーサワジャパン

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マクロビオティックレシピ

マカロニサラダ

材料

(作りやすい量)

・マカロニ 適量
・オーサワの豆乳マヨ 適量
・キュウリ、玉ねぎ、人参等お好みの野菜 適量
・塩・白こしょう 適量

つくりかた

1.マカロニを茹でる。
2.茹であがったマカロニに塩・こしょうをし、豆乳マヨを絡める。
3.野菜を切って2に和える。