(10人分)

・オーサワ　そのまま使えるベジミート（畑の肉）ブロックタイプ　  600g

・にんじん　　　　　　　　小2本

・油　　　　　　　　　　　適量

・地粉　　　　　　　　　　適量

・パン粉　　　　　　　　　適量

1.一口大に切ったベジミートに水溶き地粉を付け、パン粉をまぶし、油で揚げる。

2.にんじんも一口大に切り、柔らかく蒸してから水溶き地粉を付け、パン粉をまぶし、油で揚げる。

3.串にさす。