マクロビオティックレシピ
おなます
- 材料
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(10人分)
・大根 300g
・にんじん 20g
・柚子の果汁 適量
・梅酢 適量
・塩 少々
- つくりかた
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1.大根はごく細い千切りにし塩をふり、しんなりしたら熱湯を注ぎ、ザルに上げて水を切る。にんじんも大根と同じようにする。冷めてからよく絞り、大根とにんじんを混ぜ合わせる。
2.柚子の汁を搾り、梅酢と合わせ、1と和える。
レシピ 桜沢 里真(リマクッキング500レシピ)
調理 志々目 悦子(クッキングスクール リマ講師)