マクロビオティックレシピ
茹でた野菜を味噌とコチュジャンで和えるナムル
香椿の芽のコチュジャンと味噌和え
- 材料
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(作りやすい量)
・香椿の芽 150g または 小松菜、ほうれん草
・豆味噌 小さじ 1
・コチュジャン 小さじ2~3
・胡麻油小さじ1(エゴマ油もよい)
・おろしニンニク小さじ1/3
・すりごま小さじ1
- つくりかた
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調味料を混ぜて茹でた野菜に和える。
クッキングスクールリマ認定インストラクター 李 宰蓮(Jaeryun Lee)