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マクロビオティックレシピ

梅醤とうもろこしごはん

材料

・米 2合
・とうもろこし 100g(正味量)
梅醤エキス 大さじ1
・水 2合分

つくりかた

1.米は洗ってから、30分以上水につけておく。
2.梅醤エキスを入れて水分量の目盛を合わせてから、削いでバラバラにしたとうもろこしを入れて炊く。
3.炊き上がったら盛り付ける。青しそをのせても良い。

コメント・ポイント

梅醬エキス(濃縮番茶入り)でも梅醬エキス(濃縮番茶&生姜入り)でもどちらでもお好みでお使いください。

 

レシピ提供:有限会社いんやん倶楽部 HPはこちら

有限会社いんやん倶楽部