特集
よみもの
生産者紹介
LM「Life is Macrobiotic」ライフイズマクロビオティック vol.11「信州味噌」を発行しました
料理教室
【クッキングスクール リマ】12月のレッスン
ショップ
「梅醤ワークショップ」を開催しました 【野草広場さま】
料理教室
【実践者が語る、食と暮らし】藤掛 祐子さん
ショップ
【Shop Guide】vol.10 KIVA 青梅店（東京都青梅市）・KIVA つくば店（茨城県・つくば市）
ショップ
「マクロビオティック料理教室」を開催しました 【リトットマルシェさま】
ショップ
「マクロビオティック料理教室」を開催しました 【自然食品の店 あおぞらさま】
料理教室
【クッキングスクール リマ】11月のレッスン
よみもの
秋の養生
料理教室
【My Macrobiotic Life】 クッキングスクール リマ 受講生ノート vol.10
よみもの
1週間お食事日記 vol.13（後編） 松田一草さん
はじめての マクロビオティック
味噌と季節の食材で楽しむおみそ汁 ＜はじめてのマクロビオティック＞
はじめての マクロビオティック
週末、玄米ごはんを炊いてみよう ＜はじめてのマクロビオティック＞
ショップ
【オーサワジャパン池尻大橋店】10月のお知らせ
料理教室
【クッキングスクール リマ】10月のレッスン
よみもの
敬老の日に贈りたい『健康茶』