食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか?

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LM(フリーペーパー)

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ライフイズマクロビオティック VOL.1 油

暮らしをつくる「食材」にフォーカスした特集記事や連載記事などを掲載。
マクロビオティックを知らないという方にも、よく知っている方にも、新鮮な情報を揃えて、
カラダとココロにいい食や暮らしの情報をお届けしていきます!

特集:油
自然を搾る 伝統をいただく

商品コード:008681

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【Contents】
01  特集 油
  つくり手の現場から─オーサワなたね油・えごま油
  油を美味しく摂るレシピ
  マクロビオティックと油
  連載

09  My Macrobiotic Life
  クッキングスクール リマ 受講生ノート
  第1回│大澤日奈子さん“手を動かして、学ぶこと”

10  My Macrobiotic Life
  実践者が語る、食と暮らし
  vol.1│心と体を、癒すために 橘幸子さん

12  Macrobiotic & Natural Foods Shop Guide
  カラダにやさしいお店を訪ねて
  vol.1│オーサワジャパン 池尻大橋店

B5判