食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
卯の花 ～おからの炒り煮～
オーサワの玄米粉入り大豆からあげの酢豚風
おかずスープ・汁物
春おでん
スープ・汁物
椎茸と春雨のスープ
季節の養生スープ・汁物
昆布と椎茸のあわせだし
八宝菜
季節の養生おかず
だしがら昆布と椎茸の佃煮
乾しいたけの含め煮
おかずソース・ドレッシング
うどとクレソンのサラダ 梅酢いちご風味（前菜）
パン類和スイーツ
ヨモギの米粉蒸しパン
ノカンゾウの酢味噌和え
野菜たっぷり酒粕鍋
