食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
味付き大豆ミートを使った ベジ肉野菜炒め
味付き大豆ミートを使った 肉じゃが風
おかずソース・ドレッシング
玄米こうじでつくる納豆麹
麺類
香味仕立ての醤油ラーメン
スープ・汁物
里芋のポタージュ
ごはん類
ミョウガの酢漬け 粟にぎり
パン類
ピロシキ レモン添え
蓮根の挟み揚げと大根とかぶの浅漬け
キャベツの博多押し漬け
ふのりと大根の柚子サラダ
グルテンフリーフジッリ 野菜のラグー
野菜のクリームスープ
