食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
高野豆腐のアンティパスト
麺類
高菜のまぜそば
パン類
ブルスケッタ オレンジ風味
ごはん類
しばマヨおむすび
中華粥
パン類洋スイーツ
そば粉のガレット
おかずソース・ドレッシング
根菜サラダ（ごま味噌ドレッシング）
菜の花のマヨ和え
切干大根入りコールスロー
お肉いらずの豆腐ハンバーグ
高野豆腐のピザ風
ビーガンフリッタータ
