食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
ごはん類スープ・汁物
そばの実雑炊
スープ・汁物
ポチロン（南瓜）ポタージュ
おかず
高野豆腐のフライ 山芋フライ添え
古漬け入り饅頭
花車
蒸し飛龍頭
麺類
うどん車麩の野菜あんかけ
ナムル
大麦スープ
ごはん類
発芽玄米ご飯の梅炒飯
ネブカねぎのグリル
板麩のラザニア
