食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
麺類
にんじん色の蒸し餃子
おかず
搾菜もやし炒め
スープ・汁物
わかめスープ
餅粟シューマイ
焼きコーフー（叉焼もどき）
きゅうりとわかめの梅酢和え
ポテロンスープ（南瓜スープ）
ポタージュ・ド・ミエ（粟のポタージュ）
蓮根の煮付け
野菜のクレープ巻
ソース・ドレッシングスープ・汁物
クリームシチュー
うんぺん
