食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
スープ・汁物
高野豆腐の中華スープ煮
おかず
アボカドのわさび醬油和え
高野豆腐のハトムギ団子
胡瓜のキムチ
若布スープ
ごはん類
薬膳ご飯
ソース・ドレッシング
コチュジャン松の実和え
野菜のジョン
大根キムチ
板麩と夏野菜の煮込みのパピヨット
白菜キムチ
ぜんまい（乾燥）のナムル
