食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
ふのりと大根の柚子サラダ
麺類
グルテンフリーフジッリ 野菜のラグー
スープ・汁物
野菜のクリームスープ
長ねぎの細切り揚げ
油揚げのカラカラ焼
高野豆腐のロールサンド揚げ
レンコン印ろう
ごぼうの丸煮 きゅうり和え
生姜とごぼうのきんぴらサラダ
わかめの寒天よせ
グルテンボールとかぶの姿煮
アラメとアマランサスの醤油煮
