食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
麺類
山芋とスナップエンドウの梅スパゲッティ
ごはん類
野菜の握り寿司
コーンの玄米粥
玄米粥
季節の養生スープ・汁物
梅しょう葛湯
おかず
野菜のかき揚げ
白菜巻き
ソース・ドレッシング
ひしお味噌ドレッシング
おかずソース・ドレッシング
麹納豆
チョレギサラダドレッシング
自家製メンマ
麺類スープ・汁物
味噌ラーメン
