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ごはん類
五目ちらし
スープ・汁物
コーンスープ
おかず
レンコンハンバーグ
蓮根ボール
麺類おかず
そばグラタン
よめ菜飯
麺類スープ・汁物
自然薯すいとん
野菜のクレープ巻き
パン類
パンオーサワ
おかず和スイーツ
黒豆しぐれ
野菜あんかけ
かやくごはん信田巻き