食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
にんじんの梅煮
おかずソース・ドレッシング
うどとクレソンのサラダ 梅酢いちご風味（前菜）
切干大根サラダ
大豆ミートと車麩のベジハンバーグ
小松菜と茸の煮物
蓮根の包み揚げ
木くらげの和え物
油揚げと梨の和え物
葛切りとりんご和え
野菜のかき揚げ
厚揚げの南蛮漬け
うど、きゅうり、もずくの酢の物
