食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかずソース・ドレッシング和スイーツドリンク
残りご飯の甘酒
おかず
長いもと油揚げのねぎ味噌焼き
野菜と厚揚げの味噌漬け
味噌きんぴら
味付き大豆ミートを使った ベジ肉野菜炒め
味付き大豆ミートを使った 肉じゃが風
おかずソース・ドレッシング
玄米こうじでつくる納豆麹
蓮根の挟み揚げと大根とかぶの浅漬け
キャベツの博多押し漬け
ふのりと大根の柚子サラダ
長ねぎの細切り揚げ
油揚げのカラカラ焼
