食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
南瓜の伊達巻き
きんかんの塩煮
菊水巻き
大和芋の湯葉巻き
コーフー串カツ
柚子ごぼう
たたきごぼう
こんにゃく煮しめ
搾菜もやし炒め
餅粟シューマイ
焼きコーフー（叉焼もどき）
きゅうりとわかめの梅酢和え
