食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
オーサワの玄米粉入り大豆からあげの酢豚風
高野豆腐のクルミ甜麺醤カツ
おかずスープ・汁物
春おでん
姫竹の子の煮物と津軽漬（津軽精進料理）
ねりこみ（津軽精進料理）
茄子のしそ巻・隠元のしそ巻（津軽精進料理）
けの汁（津軽精進料理）
焼き豆腐
エリンギのナムル
人参のナムル
小松菜のナムル
どんぐりのムック
