食で変わるココロとカラダ。マクロビオティックはじめませんか？
おかず
きゅうりとわかめの白和え
豆腐磯揚げ
なすの揚げ煮
ふきのふくさしぐれ
きんぴらごぼう
筍・ごぼうの炊合せ
南瓜とさつま芋のかき揚げと大和芋磯揚げ
野菜ふくめ煮
ひえクロケット
れんこん煮しめ
南瓜と玉ねぎのクロケット
玄米クロケット
